Silné Bolesti Zad v Teens Obrázky

Obrázek:

V TOMTO ČLÁNKU

bolesti Zad v období dospívání je běžné, a by se mohlo stát v důsledku natažený sval, podvrtnutí, pohmožděniny zad, nebo nést těžký batoh. Takové bolesti obvykle ustupují během týdne nebo dvou bez lékařského zásahu. Ale bolest zad spolu s dalšími příznaky může být známkou základního stavu.

V tomto příspěvku, MomJunction vám řekne o nejčastějších příčin pro bolesti zad u dospívajících, stejně jako některé zdravotní podmínky, které by mohly mít bolesti zad jako jeden z příznaků. Mluvíme také o možných možnostech léčby ke zmírnění tohoto nepohodlí.

co by mohlo způsobit bolesti zad u dospívajících?

Pokud si váš teenager stěžuje na bolesti zad, sledujte příznaky, abyste věděli, zda je to způsobeno fyzickým zraněním nebo základním zdravotním stavem. Někdy mohou určité změny životního stylu nebo zranění také způsobit bolesti zad u dospívajících. Zahrnuli jsme také několik zdravotních stavů, které by mohly způsobit bolesti zad v pozdější části příspěvku.

  1. fyzické zranění: Obvykle bolesti zad v pubertě by mohlo být, protože stres na páteř a okolní struktury vyplývající z nadměrné námaze během atletické účast, školení režimy, a nést těžké batohy (1) (2). Příznaky mohou zahrnovat ztuhlost v oblasti zad, bolest uprostřed nebo dolní část zad (3).
  1. Špatné držení těla: Sedavý životní styl, jako je ležet a sedět a dívat se na TELEVIZI nebo počítač pro delší hodin, obezita a stres, je jednou z nejčastějších příčin bolesti zad u dospívajících.
  1. namáhavá práce: Přijetí nového režimu cvičení nebo fyzické namáhání pracovních míst, jako je zvedání těžkých břemen, ohýbání nebo protahování příliš dlouho, může napnout a opotřebovat zadní svaly a vést k bolesti zad.
  1. Akutní poranění míchy: jedná se o poranění míchy, které může mít došlo, když páteř nebo krk je ohnutý nebo stlačený při narození, dopravní nehody, sportovní zranění, bodné rány, atd.

příznaky akutního poranění páteře zahrnují.

  • Svaly slabost
  • Ztráta pohybu v nohou
  • močového Měchýře a střev problémy
  • problémy s Dýcháním (2)

Je Bolest Zad Znamení Puberty?

studie zjistila, že u dospívajících dívek, které se blíží pubertě, je zvýšený výskyt bolesti zad. Může to být v důsledku fyzické změny, jako (4):

  • Zvýšení výšky a změny ve složení těla.
  • zvýšení tukové hmoty na konci puberty, které by mohlo nahradit aktivní svalová vlákna.
  • hormonální změny.

je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom se dozvěděli více o souvislosti mezi pubertou a bolestí zad.

Zacházení Pro Společné Bolesti Zad U Dospívajících

Vaše dítě by lékař doporučit léčebný režim, založený na diagnóze, která zahrnuje fyzikální vyšetření, a, pokud je to nutné, X-ray a CT.

  • v případě poranění páteře je nutná lékařská péče. Někdy může být nutná operace k opravě zlomených kostí.
  • podle studie bylo zjištěno, že fyzikální terapie a manuální terapie jsou účinné při léčbě bolesti dolní části zad u dětí. Určitá omezení studie však zabránila vyvodit konečný závěr (5).
  • bolest zad způsobená vyvrtáním a modřinami může po odpočinku nebo změně aktivity ustoupit.
  • lékař vašeho dítěte může předepsat nesteroidní protizánětlivé léky, pokud je nesnesitelná bolest a otok.
  • programy fyzikální terapie mohou pomoci při snižování bolesti zad.
  • Hamstring a břišní posilovací cvičení mohou pomoci při zmírnění přetrvávající bolesti zad.

domácí léky na bolesti zad u dospívajících

pokud má váš teenager akutní bolest zad bez dalších příznaků, pak některé z těchto domácích léků mohou pomoci poskytnout úlevu.

  • Podle Cochrane review, povrchní horký a studený obklad může poskytnout krátkodobou úlevu od bolesti spodní části zad (6).
  • mentol, který je aktivní složkou několika topických krémů na zmírnění bolesti, může pomoci krátkodobě maskovat bolest tím, že vytvoří pocit ochlazení. To však neléčí základní příčinu (7).
  • lokální léky proti bolesti, které obsahují methylsalicylát, poskytují úlevu, ale neexistuje žádný výzkum, který by prokázal jejich účinnost. Můžete to zkusit, pokud vaše dítě nemá alergii na aspirin a je starší než 12 let (7). Salicyláty by neměly být používány u mladších dětí.
  • lokální nesteroidní protizánětlivé látky, jako je diklofenak, lze použít k úlevě od bolesti.
  • zkontrolujte držení těla svého dítěte a opravte jej tím, že jim ukážete, jak mít dobré držení těla.
  • používejte židle, které mohou nabídnout lepší podporu zad.
  • nepoužívejte podporovat vaše dospívající trávit hodiny hraní video her a sledování televize; požádejte je, aby si přestávku a protáhnout po každé hodině.
  • Pokud vaše dospívající cvičení, pak se ujistěte, že to dělají správným způsobem.

kdy vzít dítě k lékaři

vezměte své dítě k lékaři, pokud si kromě bolesti zad stěžují na níže uvedené příznaky.

  • existuje bolest v nohou spojená s necitlivostí a slabostí.
  • Přetrvávající bolest není vystřídán odpočinku.
  • přerušená bolest zad, která přetrvává déle než čtyři týdny.
  • mají další příznaky, jako je únava a nespavost.
  • bolest je silná a narušuje jejich činnost a spánek.
  • bolest zad se vyskytuje v noci a vaše dítě se probudí uprostřed spánku.

  • problémy se střevem nebo močovým měchýřem (8).
  • bolest spojená s dalšími příznaky, jako je ztráta hmotnosti, horečka, noční pocení.

Pokud zaznamenáte některý z výše uvedených příznaků, může být bolest zad způsobena základním zdravotním stavem. Dále uvádíme několik možných zdravotních stavů, které by mohly vést k bolesti zad u dospívajících.

zdravotní stavy, které mohou způsobit bolesti zad u dospívajících

zde je několik zdravotních stavů, které mohou způsobit bolesti zad u dospívajících.

spondylolýza

tento stav je způsoben kostními defekty v obratlích míchy. Takové vady mohou vést k oslabení kostí a dále způsobit sklouznutí obratlů. Tento stav může být vrozený nebo získaný (vyskytuje se většinou u sportovců). Příznaky jsou mírné a často neznámé. Pokud se příznaky objeví, je pravděpodobné, že se objeví během růstového spurtu (9).

  • Nízká bolesti zad, která se šíří po celé oblasti.
  • Zhoršení bolesti při namáhavé činnosti nebo cvičení

Tato podmínka může být léčena dělat několik změn životního stylu, rehabilitace, rovnátka, nebo chirurgický zákrok, ve vzácných případech.

Scheuermann nemoc

Také známý jako Scheuermann je kyfóza, to je stav, kdy páteř by zaokrouhlování držení těla, což by mohlo vést k zakřivení páteře. Ačkoli přesné příčiny tohoto stavu nejsou známy, říká se, že je dědičná a může se vyvinout u dospívajících ve věku 10-15 let. Mezi příznaky patří:

  • rozdíl ve výšce ramen
  • těsnost svalů v zadní části stehna
  • bolest zad.

tento stav lze v některých závažných případech zvládnout fyzioterapií, rovnátky nebo chirurgickým zákrokem (10).

skolióza

v tomto stavu by páteř byl zakřivený ve tvaru “ S „nebo “ C“. Takže místo toho, aby rostla rovně, měla by páteř zakřivení ze strany na stranu. Přesný důvod není znám. Někdy mohou hrát roli genetika a faktory prostředí. Je zjištěno, že tento stav je častější u dívek než u chlapců.
příznaky zahrnují:

  • některé bolesti v dolní části zad
  • nerovnosti ramen, pasu a boků
  • jedna noha se může objevit déle než druhá.

tento stav lze léčit pomocí rovnátka nebo chirurgického zákroku (11).

juvenilní fibromyalgie

tento chronický bolestivý stav se většinou vyskytuje u dospívajících dívek. Způsobuje bolest svalů a měkkých tkání v zádech, krku, ramenou, hýždích, pažích a nohou. Pokud vaše dítě vykazuje některý z níže uvedených příznaků spolu s bolestí zad, může to být fibromyalgie. Ačkoli přesná příčina není známa, někteří vědci tvrdí,že by to mohlo být způsobeno genetikou a faktory prostředí. Příznaky zahrnují:

  • Únava
  • problémy se Spánkem
  • bolesti Hlavy
  • příznaky Dráždivého tračníku
  • Úzkost nebo deprese

Tato podmínka musí být spravovány jako neexistuje žádná léčba. Předepsané léky proti bolesti pro chronickou bolest, fyzioterapii, tepelné ošetření, masáže a relaxační techniky mohou pomoci (12).

infekce

bolest zad může být také způsobena infekcemi páteře. Ačkoli to nejsou běžné u dětí, infekce páteře u dětí mohou být způsobeny bakteriemi, viry, houbami nebo parazity. Vaše dítě může mít následující příznaky:

  • Chronické bolesti zad
  • Slabost
  • Necitlivost
  • Střevní a močového měchýře problémy
  • Horečka (13)
  • hubnutí
  • Noční pocení

Pokud diagnostikována v čase, tyto infekce mohou být léčeny s antibiotickou terapií a odpočinku.

nádory

ačkoli to není běžné, bolest zad může být také způsobena nádory páteře. Nedostatek příznaků by mohl diagnózu zpozdit. Lékař může zkontrolovat některé klinické příznaky, jako například:

  • Motor slabost
  • Svalová ztuhlost a křeč
  • Nudné a bolavé bolesti zad
  • Pravidelné bolesti, která se vyskytuje v noci a narušuje spánek dítěte (3).

rentgenové zobrazování by mohlo být použito pro diagnostiku přítomnosti nádoru. Na základě typu nádoru se lékař může rozhodnout pro chirurgii, chemoterapii a léky (14).

ledvinové kameny

přítomnost ledvinových kamenů vede k ostré bolesti zad, boku a dolní části břicha. Mezi další příznaky patří:

  • Růžová, červená-barevné moči
  • Bolesti při močení
  • Neustálé nutkání na močení
  • Nesoulad v toku moči
  • Zakalený nebo zápach v moči
  • Podrážděnost

Léčba závisí na velikosti a počtu kamenů.

  • pokud jsou kameny malé, pití velkého množství vody může dítěti pomoci přenést je do moči.
  • větší kameny jsou odstraněny rozbitím na menší kousky pomocí terapie rázovou vlnou, cystoskopie a chirurgie (15).

můžete zabránit bolesti zad u dospívajících?

prevence závisí na příčině bolesti.

  • Pokud je bolest zad výsledkem napětí, Naučte své dospívající správný způsob cvičení a zvedání těžkých předmětů.
  • pití velkého množství vody může zabránit tvorbě ledvinových kamenů.
  • přimět je, aby praktikovali správné držení těla od raného věku, může také pomoci zabránit bolesti zad.
  • ujistěte se, že váš teenager sedí na židli, která má dobrou podporu zad.
  • batohy by neměly být přetíženy a měly by se nosit na obou ramenou. Batoh by měl být také vyroben z robustního materiálu, který podporuje obě ramena stejně.
  • povzbuzujte je, aby používali ochranné pomůcky vždy, když zkoušejí nový sport nebo nový cvičební režim.

bolest zad u dospívajících je běžná, ale může způsobit nepohodlí a omezit pohyb dítěte. Zkuste některé domácí opravné prostředky, pokud vaše dítě trpí bolesti zad kvůli námaze nebo z nějakého vnějšího důvodu. Pokud je však bolest doprovázena zraněním nebo jinými příznaky, vyhledejte odbornou lékařskou pomoc.
máte několik tipů, jak se vyhnout nebo léčit bolesti zad u dospívajících? Dejte nám vědět v sekci komentáře níže.

1. Christina Jackson, et a.; bolesti zad u dětí: holistický přístup k diagnostice a léčbě; Journal of Pediatric Health Care
2. Akutní poranění míchy (SCI) u dětí; University of Rochester Medical Center
3. Robert M. Bernstein, a Harold Cozen; Hodnocení Bolesti Zad u Dětí a Dospívajících; Americký Rodinný Lékař
4. Arnaud Lardon, Charlotte Leboeuf-Yde a Niels Wedderkopp; je puberta rizikovým faktorem bolesti zad u mladých? systematický přehled kritické literatury; NCBI
5. Inmaculada Calvo-Muñoz, Antonia Gómez-Conesa a Julio Sánchez-Meca; fyzikální terapie pro bolesti zad u dětí a dospívajících: metaanalýza; British Medical Journal
6. Simon D. French, et al.; Cochraneův přehled povrchového tepla nebo chladu pro bolesti zad; Lippincott Williams a Wilkins
7. Rubbing it in; Harvard Health Publishing
8. Adam D Jakes, Robert Phillips a Michael Scales; teenageři s bolestmi zad; British Medical Journal
9. Spondylolýza; Clevelandská klinika
10. Ortopedický informační list-Scheuermannova choroba; Královská Dětská nemocnice
11 adolescentní idiopatická skolióza; americká Národní lékařská knihovna
12. Susmita Kashikar – Zuck a Tracy v. Ting; juvenilní fibromyalgie: současný stav výzkumu a budoucího vývoje; NCBI
13. Rahul Tyagi; spinální infekce u dětí: recenze; Journal of Ortopedics
14. Thierry a. G. M. Huisman; dětské nádory páteře; NCBI
15. Příznaky & příčiny ledvinových kamenů u dětí; Národní Institut Diabetes a Zažívací a Kidney Nemoci

Doporučené Články:

  • pálení Žáhy V Teens – Příčiny, Příznaky & Zpracování
  • Artritidy U Dospívající – Příčiny, Symptomy A Léčby
  • 15 Neočekávané Příznaky Celiakie V Desetinách,

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.