Jeg har fundet tabet af lyst den mest ødelæggende faktor i denne sygdom. En gang en meget ambitiøs person, fokuseret på fremtiden, en destination og et mål, mistede jeg pludselig ønsket om at komme videre, ønsket om at opnå eller ønsket om endda at komme ud af sengen.folk, der aldrig har lidt af depression, kan spille denne sygdom ned og fortælle lider for at “blive bedre” eller “bare fortsæt med det”, men ved at sige disse ting undlader de at indse, hvad der mangler, og det er ønsket om at blive bedre. Når dette ønske er væk, er der intet fokus og intet håb, som den lidende ser det. Selve grunden til, at folk trækker gennem kræft eller andre sygdomme, er deres ønske om at blive bedre, deres ønske om at leve et sundt liv, men kan du forestille dig, hvor håbefulde disse tilfælde ville være, hvis de ikke havde dette ønske?

Jeg håber, at folk, der aldrig har lidt, kan forstå den indflydelse, dette ville have på nogens liv, kan du forestille dig ikke at have ønsket om noget eller at gøre noget?

du har sikkert aldrig spekuleret på, hvordan det er, men hvis du kan begynde at forestille dig selv et øjeblik, bør det være nok til at forstå, hvorfor folk, der lider af depression, føler sig så tabte og håbløse. Pludselig giver livet ikke længere mening, og hvis livet ikke giver mening, hvordan lever du det så?

dette tab af lyst har givet dig et glimt inde i psyken hos en person, der lider af depression. For mennesker, der aldrig har lidt, jeg håber, at denne indsigt vil give dig mere forståelse af depression, og i chancen for, at nogen tæt på dig lider, vil du vide, hvorfor de handler som de gør, eller hvorfor de har brug for dig mere end nogensinde for at lytte, engagere sig og være der for dem. Dette vil forhåbentlig hjælpe dig med at hjælpe, hvis en elsket eller en ven begynder at udvise tegn på denne sygdom.

menneskeligt ønske er baseret på ønsker og behov, du kender denne person, du ved hvad de har brug for, og du ved hvad de ønskede før depression. Alle mennesker har brug for motion, ernæring og hvile, du kan hjælpe dem med at sætte en rutine for at sikre, at alle disse behov er opfyldt. En simpel gåtur og en sund kostplan kan gøre mere godt, end du ved. For deres ønsker kan du hjælpe dem med at sætte mål, de kan være små som at komme ud af sengen i 4 dage i træk på et bestemt tidspunkt eller træne i en uge. Uanset hvor lille det kan synes for dig, er det enormt for dem. Hvis de har nogen hepper på dem, nogen hjælpe dem med at sætte og nå disse små mål vil det sikre, at de kommer tilbage på sporet. Ønsket kan ikke være der i starten, men efter nogle små resultater, de vil begynde at ønske større mål. De kan genvinde kontrollen over deres liv, og de vil have haft nogen at dele det med.

Tak fordi du læste.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.