olen todennut halun menetyksen tämän sairauden tuhoisimmaksi tekijäksi. Kerran hyvin kunnianhimoisena ihmisenä, joka keskittyi tulevaisuuteen, päämäärään ja päämäärään, menetin yhtäkkiä halun edistyä, halun saavuttaa tai halun edes nousta sängystä.

ihmiset, jotka eivät ole koskaan kärsineet masennuksesta, saattavat vähätellä tätä sairautta kertomalla kärsivänsä ”paranemaan” tai ”vain jatkamaan”, mutta sanomalla näitä asioita he eivät ymmärrä, mitä puuttuu ja se on halu parantua. Kun tämä halu on poissa, ei ole keskittymistä eikä toivoa niin kuin kärsijä sen näkee. Juuri syy, miksi ihmiset selviävät syövästä tai muista sairauksista, on heidän halunsa olla parempia, heidän halunsa elää tervettä elämää, mutta voitteko kuvitella, miten toiveikkaita nämä tapaukset olisivat, jos heillä ei olisi tätä halua?

toivon, että ihmiset, jotka eivät ole koskaan kärsineet, voivat ymmärtää, miten tämä vaikuttaisi jonkun elämään, Voitteko kuvitella, ettei heillä ole halua mihinkään tai tehdä mitään?

et ole varmaan koskaan miettinyt, millaista tämä on, mutta jos voit alkaa kuvitella edes hetken, niin sen pitäisi riittää ymmärtämään, miksi masennuksesta kärsivät ihmiset tuntevat itsensä niin eksyneiksi ja toivottomiksi. Yhtäkkiä elämässä ei ole enää järkeä, ja jos elämässä ei ole järkeä, niin miten sitä sitten elää?

tämä halun menetys on antanut kurkistuksen masennuksesta kärsivän ihmisen psyykeen sisään. Ihmisille, jotka eivät ole koskaan kärsineet, toivon, että tämä oivallus antaa sinulle enemmän ymmärrystä masennuksesta ja siinä mahdollisuudessa, että joku läheisesi kärsii, tiedät, miksi he toimivat niin kuin he tekevät tai miksi he tarvitsevat sinua enemmän kuin koskaan kuuntelemaan, sitoutumaan ja olemaan heidän tukenaan. Tämä toivottavasti auttaa sinua auttamaan, jos rakkaasi tai ystävä alkaa esiintyä merkkejä tästä sairaudesta.

ihmisen halu perustuu haluihin ja tarpeisiin, tiedät tämän ihmisen, tiedät mitä hän tarvitsee ja tiedät mitä hän halusi ennen masennusta. Kaikki ihmiset tarvitsevat liikuntaa, ravintoa ja lepoa, voit auttaa heitä asettamaan rutiinin varmistaakseen, että kaikki nämä tarpeet täyttyvät. Yksinkertainen kävely ja terveellinen syöminen suunnitelma voi tehdä enemmän hyvää kuin tiedätkään. Heidän haluaa voit auttaa heitä asettamaan tavoitteita, ne voivat olla pieniä kuin nousemassa sängystä 4 päivää peräkkäin tiettyyn aikaan tai käyttäessään viikon. Kuinka pieneltä se sinusta tuntuukin, se on heille valtava. Jos heillä on joku kannustamassa heitä, joku auttaa heitä asettamaan ja saavuttamaan nämä pienet tavoitteet, se varmistaa, että he pääsevät takaisin raiteilleen. Halu ei välttämättä ole alussa läsnä, mutta pienten saavutusten jälkeen he alkavat haluta isompia tavoitteita. He voivat saada elämänsä takaisin hallintaansa ja heillä on ollut joku, jonka kanssa jakaa sen.

Kiitos lukemisesta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.