a betegség legpusztítóbb tényezőjének találtam a vágy elvesztését. Egyszer egy nagyon ambiciózus ember, aki a jövőre, a rendeltetési helyre és a célra összpontosított, hirtelen elvesztettem a haladás vágyát, az elérés vágyát, vagy azt a vágyat, hogy még az ágyból is felkeljek.

azok az emberek, akik soha nem szenvedtek depresszióban, le tudják játszani ezt a betegséget, mondván, hogy szenved, hogy “jobb legyen” vagy “csak folytassa vele”, de ezeknek a dolgoknak a kimondásával nem veszik észre, hogy mi hiányzik, és ez a vágy, hogy jobb legyen. Amikor ez a vágy eltűnik, nincs fókusz és nincs remény, ahogy a szenvedő látja. Az oka annak, hogy az emberek átvészelik a rákot vagy más betegségeket, az a vágyuk, hogy jobbak legyenek, az egészséges élet vágya, de el tudod képzelni, milyen reményteljes lenne ezek az esetek, ha nem lenne ez a vágy?

remélem, hogy azok az emberek, akik soha nem szenvedtek, megértik, hogy ez milyen hatással lenne valaki életére, el tudod képzelni, hogy nincs vágy semmire vagy semmire?

valószínűleg soha nem gondolkodtál azon, hogy ez milyen, de ha el tudod képzelni akár egy pillanatra is, akkor elégnek kell lennie ahhoz, hogy megértsük, miért érzik magukat a depresszióban szenvedők annyira elveszettnek és reménytelennek. Hirtelen az életnek nincs értelme, és ha az életnek nincs értelme, akkor hogyan éled meg?

Ez a vágyvesztés bepillantást adott a depresszióban szenvedő személy pszichéjébe. Azok számára, akik soha nem szenvedtek, remélem, hogy ez a betekintés jobban megérti a depressziót, és abban az esetben, ha valaki közel áll hozzád, akkor tudni fogja, miért cselekszik úgy, ahogy, vagy miért van szüksége rád jobban, mint valaha, hogy meghallgassa, részt vegyen és ott legyen nekik. Ez remélhetőleg segít abban, hogy segítsen, ha egy szeretett ember vagy egy barát elkezdi mutatni ennek a betegségnek a jeleit.

az emberi vágy a vágyakon és szükségleteken alapul, ismered ezt a személyt, tudod, mire van szüksége, és tudod, mit akartak a depresszió előtt. Minden embernek szüksége van a testmozgásra,a táplálkozásra és a pihenésre, segíthet nekik egy rutin felállításában, hogy biztosítsák ezeket az igényeket. Egy egyszerű séta és egy egészséges étkezési terv több jót tehet, mint gondolnád. Mert azt akarja, hogy segítsen nekik a célok kitűzésében, kicsiek lehetnek, mint például az ágyból való kiszállás 4 napig egymás után egy bizonyos időben, vagy egy hétig gyakorolni. Bármennyire is kicsinek tűnik számodra, számukra hatalmas. Ha valaki gyökerezik nekik, valaki segít nekik kitűzni és elérni ezeket a kis célokat, ez biztosítja, hogy visszatérjenek a pályára. Lehet, hogy a vágy nem lesz ott az elején, de néhány apró eredmény után nagyobb célokat fognak kívánni. Vissza tudják szerezni az irányítást az életük felett, és lesz valaki, akivel megoszthatják.

köszönöm az olvasást.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.