ugrás: recept PRINT

  • Oszd meg!
  • Yum It!
  • küldje el!
gyors és egyszerű zöldség Chow Fun (Chow Foon) Recept

próbáld ki ezt a hús nélküli, szuper gyors és egyszerű keverősütésű Chow Fun receptet! Biztosan szeretni fogja, milyen egyszerű, mégis ízletes! Tökéletes oldalként vagy könnyű ételekhez.

növényi Chow Fun (Chow Foon) könnyű recept | Foxy Folksy

növényi Chow Fun (Chow Foon) egyszerű recept | Foxy Folksy

ahogy én vagyok a folyamat frissítése és javítása régi post és receptek, rábukkantam ez, és nem tudom, hogyan kell használni nem hiszem, hogy majdnem pontosan egy évvel ezelőtt írtam ezt a bejegyzést. Olyan sok minden történt egy év alatt.

tavaly ugyanebben az időben Armin és én annyira elfoglaltak voltunk a cuccaink csomagolásával (és eladásával), és mindent előkészítettünk a Fülöp-szigetekre való költözésünkhöz. Ezúttal ismét elfoglaltak vagyunk a dolgok megvásárlásával és a move…to az új otthonunk. Mi is csak vissza egy utazás, és remélhetőleg, Armin kap körül a forgalmas menetrend, hogy írjon róla is, és ossza meg néhány nagy (és nem olyan nagy) tapasztalatok a mi utazás Taipei sok kép természetesen.

Az alábbiakban az eredeti bejegyzés szövegei találhatók. Úgy gondoltam, megtartom, hogy az elkövetkező években újra elolvashassam… Easy Chow Fun (Chow Foon) Recept

Easy Chow Fun (Chow Foon) Recept

most jöttem vissza egy hosszú hónapos vakációról a szüleimmel, akik eljöttek hozzánk, hogy megtartsák első európai turnéjukat. Megnéztünk néhány helyet itt Németországban, mint például a fallal körülvett város N. C. R. D.; a Hohenzollern Schloss; München gyönyörű városa. Néhány kisebb kirándulást is tettünk a környékünk közelében. Ausztriába is elhoztuk őket, hogy közelről lássuk az Alpokat. Aztán eltöltöttünk néhány napot az olaszországi Jesolóban, hogy lássák Velencét.Easy Chow Fun (Chow Foon) Stir-fry recept | Foxy Folksy

Easy Chow Fun (Chow Foon) Stir-fry recept | Foxy Folksy

ezt követően Armin-nak vissza kellett mennie dolgozni, de a szüleim és én folytattuk, és meglátogattuk a testvéremet és a testvérét család Párizsban. A szüleim múlt pénteken repültek vissza a Fülöp-szigetekre. Mozgalmas hónap volt, az időjárás pedig kissé furcsa volt egy nyárhoz képest. Esős és hideg az idő nagy részében, de szórakoztató volt, és időt töltött a családdal.

mivel én még mindig lábadozik a nyaralás másnaposság (más néven. lusta érzés), úgy döntök, hogy megosztom veled ezt az igazán egyszerű és egyszerű kantoni minden idők kedvenc ételét, a Chow Fun-t. Ez egy tál lapos rizs tészta, amelyet keverve sütnek. Az is gyakori, hogy húst, általában marinált marhahúst adnak hozzá. De ha jelenleg olyan vagy, mint én, megpróbálva elkerülni a nyűgös dolgokat, akkor ez a Zöldségkaja szórakozás tökéletes étel az Ön számára is! növényi Chow Fun (Chow Foon) egyszerű recept | Foxy Folksy

növényi Chow Fun (Chow Foon) egyszerű recept | Foxy Folksy

Chow Fun receptek általában a friss széles lapos rizs tészta néven ismert Ho Fun (hor fun, he fun, shahe fun, Chow foon).

nem találom itt a környéken, de láttam ezt a száraz, széles rizsrudat. Ezt hívják Bahn Pho A Thai egyenértékű a kínai Ho Fun, amely szintén használják Pad Thai.

próbáld ki ezt a nem-hús gyors és egyszerű keverjük megsütjük Chow szórakoztató! Biztosan szeretni fogja, milyen egyszerű, mégis ízletes! | www.foxyfolksy.com

próbáld ki ezt a nem-hús gyors és egyszerű keverjük megsütjük Chow szórakoztató! Biztosan szeretni fogja, milyen egyszerű, mégis ízletes! | www.foxyfolksy.com

Hogyan készítsünk száraz Chow Fun tésztát

a száraz Chow Fun tészta különböző márkái különböző módon készíthetik el. Lehet, hogy a legjobb, ha követi a csomag utasításait, de itt van még néhány tipp, amely útmutatást nyújt a tészta elkészítéséhez, hogy ne érjen véget nedves vagy nyers tésztával.

  • szakács vagy áztassa a rizs tészta az utasítások szerint, amíg megpuhult, de még mindig egy kicsit rágós belül. Ne főzzön túl, mert később tovább szakács, amikor keverjük. Lehet, hogy mindössze 5 perc, vagy akár 30 perc.
  • öblítse le a rizstésztát csapvízzel, majd engedje le a felesleges vizet.
  • annak elkerülése érdekében, hogy a rizstészta ragadós legyen, hozzáadhat 2 teáskanál szezámolajat a leeresztett tésztához, és kézzel dobhatja fel, minden tésztát egy vékony szezámolaj filmmel borítva.

növényi Chow Fun (Chow Foon) könnyű recept | Foxy Folksy

növényi Chow Fun (Chow Foon) egyszerű recept | Foxy Folksy
Vegetable Stir-Fry Chow Fun (Chow Foon)zöldség Stir-Fry Chow fun (Chow foon)

gyors & könnyű zöldség Chow fun

Bebs

próbáld ki ezt a nem-hús, gyors és egyszerű, keverjük-Fry Chow fun! Biztosan szeretni fogja, milyen egyszerű, mégis ízletes!
5 from 2 votes

Prep Time 5 mins
Cook Time 10 mins
Total Time 15 mins

Course Main Course
Cuisine Asian, Chinese

Servings 4 servings
Calories 529 kcal

Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x

  • 14 ounces rice noodle (dry flat)
  • 4 tablespoons sesame oil
  • 2 clove garlic – minced
  • 2 szár újhagyma – fehér rész zöldtől elválasztva, csíkokra vágva
  • 2 csésze brokkoli virág
  • 3 evőkanál szójaszósz
  • mártás
  • vállalkozók csésze víz (vagy száraz sherry)
  • 1 kis piros paprika – csíkokra vágva
  • 1 teáskanál cukor – opcionális

utasítások

  • szakács tészta a csomag utasításai szerint. Egyesek néhány percig forrásban lévő vízben áztatják, mások pedig néhány percig forrásban lévő vízben szakácsnak kell lenniük.
  • egy tálban keverje össze a szójaszószt, az osztrigamártást, a vizet (vagy száraz sherry-t) és a cukrot (ha hozzáadja). Keverjük addig, amíg jól el nem keveredik, és a cukor feloldódik.
  • wokban vagy serpenyőben melegítsen szezámolajat közepes-magas hőn. Pároljuk a fokhagymát és az újhagyma fehér részét, amíg megpuhul és aromás nem lesz. Adjuk hozzá a brokkoli virágokat, szakács egy percig, folyamatos keverés közben.
  • adjuk hozzá az előfőzött lapos rizstésztát, majd dob szakács többször, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tapadnak össze. Öntsük bele a mártást, majd dobjuk, amíg a tészta teljesen el nem fedi a mártást.
  • Keverje hozzá az újhagyma és a piros paprika zöld részeit. Szakács további 2 percig, folyamatos keverés közben.
  • Transfer to a serving dish and enjoy while hot.

Nutrition

Calories: 529kcalCarbohydrates: 90gProtein: 6gFat: 14gSaturated Fat: 2gCholesterol: 0mgSodium: 1348mgPotassium: 257mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 925IUVitamin C: 65.8mgCalcium: 54mgIron: 1.5mg

Keyword chow fun, vegetable chow fun
Tried this recipe?Let us know how it was!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.