Gli studi hanno dimostrato che lo zucchero semplice può avere effetti collaterali terribili tra cui aumento di peso, malattie cardiache, cattiva pelle, diabete e persino cancro. Evidentemente, noi umani non vogliamo che nessuno di questi eventi corporei accada, e quindi, siamo sempre alla ricerca dei modi migliori per gustare la dolcezza dello zucchero semplice senza sperimentare i suoi effetti collaterali negativi. Da Sweet n ‘ Low a Splenda, Agave, zucchero di cocco e Stevia, ci sono molte alternative di zucchero in questo giorno ed età. Uno, tuttavia, che non dobbiamo mai dimenticare, è monk fruit, dal momento che monk fruit potrebbe essere il migliore di tutti.

Monk Fruit è un QUADRUPLO Zero Fruit

Monk fruit ha ZERO calorie, ZERO carboidrati, un indice glicemico PARI a ZERO e ZERO zuccheri. Sì, è letteralmente nient’altro che il sapore di qualcosa… che figata.

non provoca Un Picco di Zuccheri Nel Sangue

Indice glicemico è un valore assegnato di alimenti in base a quanto lentamente o rapidamente come quegli alimenti che causano aumenti nei livelli di zucchero nel sangue. Glicemia alta può portare alla cecità, insufficienza renale, o aumentare il rischio cardiovascolare. Il frutto del monaco ha un indice glicemico di 0, rendendolo una scelta molto salutare. Per un confronto, il glucosio (zucchero semplice) ha un enorme indice glicemico di 103.

Monk Fruit è disponibile in molteplici forme

Monk fruit può essere trasformato in granuli, polveri e liquidi. Infatti, un’azienda di frutta monk, Lakanto, ha approfittato di questa capacità creando salsa al caramello, sciroppo di cioccolato e sciroppo d’acero tutti addolciti da frutta monk.

Studi Suggeriscono Che Potrebbe Contenere Antiossidanti

gli Studi sugli animali hanno suggerito che il mogrosides (ciò che rende monaco frutto così dolce) estratto dal monaco pianta da frutto vantano proprietà antiossidanti.

Non ha effetti collaterali dannosi Secondo la FDA

La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ritiene che la frutta monk sia sicura, poiché non ci sono state prove di effetti collaterali dannosi dal mangiare la pianta.

non provoca Gli Stessi Effetti Collaterali Gastrointestinali Come gli Altri Zuccheri Alternative

a Differenza di monaco di frutta, Stevia e altri dolcificanti artificiali come Sweet’ n Basso può causare effetti indesiderati gastrointestinali in alcune persone, tra cui gas, nausea e gonfiore.

Il frutto del monaco è meno soggetto a causare reazioni allergiche

A differenza del frutto del monaco, la Stevia fa parte della famiglia delle piante delle Asteraceae, che comprende margherite, girasoli e crisantemi. Chiunque abbia allergie a queste piante o ad altri membri della famiglia dovrebbe evitare i prodotti Stevia.

Ovviamente, i benefici della frutta monk superano di gran lunga sia lo zucchero semplice che le alternative allo zucchero naturale e artificiale. Allora, cosa stai aspettando? Fai il passaggio a monk fruit AL più presto.

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