Ho trovato la perdita del desiderio il fattore più devastante di questa malattia. Una volta una persona molto ambiziosa, focalizzata sul futuro, una destinazione e un obiettivo, ho improvvisamente perso il desiderio di progredire, il desiderio di raggiungere o il desiderio di alzarmi dal letto.

Le persone che non hanno mai sofferto di depressione potrebbero giocare questa malattia dicendo soffre di “migliorare” o “solo andare avanti con esso”, ma dicendo queste cose non riescono a rendersi conto di ciò che manca e che è il desiderio di migliorare. Quando questo desiderio è andato non c’è attenzione e nessuna speranza come il malato lo vede. La vera ragione per cui le persone riescono a superare il cancro o altre malattie è il loro desiderio di essere migliori, il loro desiderio di vivere una vita sana, ma puoi immaginare quanto speranzosi sarebbero questi casi se non avessero questo desiderio?

Spero che le persone che non hanno mai sofferto possano capire l’impatto che questo avrebbe sulla vita di qualcuno, puoi immaginare di non avere il desiderio di qualcosa o di fare qualcosa?

Probabilmente non ti sei mai chiesto come sia, ma se puoi iniziare a immaginare anche solo per un momento che dovrebbe essere sufficiente per capire perché le persone che soffrono di depressione si sentono così perse e senza speranza. Improvvisamente, la vita non ha più senso e se la vita non ha senso allora come la vivi?

Questa perdita di desiderio ti ha dato uno sguardo all’interno della psiche di una persona che soffre di depressione. Per le persone che non hanno mai sofferto, spero che questa intuizione ti garantirà una maggiore comprensione della depressione e nella possibilità che qualcuno vicino a te soffra saprai solo perché agiscono come fanno o perché hanno bisogno di te più che mai per ascoltare, impegnarsi ed essere lì per loro. Si spera che questo ti aiuti ad aiutare se una persona cara o un amico inizia a mostrare segni di questa malattia.

Il desiderio umano si basa su desideri e bisogni, conosci questa persona, sai di cosa hanno bisogno e sai cosa volevano prima della depressione. Tutti gli esseri umani hanno bisogno di esercizio fisico, nutrizione e riposo, puoi aiutarli a impostare una routine per garantire che tutte queste esigenze siano soddisfatte. Una semplice passeggiata e un piano alimentare sano possono fare più bene di quanto tu sappia. Per i loro desideri puoi aiutarli a fissare obiettivi, possono essere piccoli come alzarsi dal letto per 4 giorni di fila in un determinato momento o allenarsi per una settimana. Per quanto piccolo possa sembrare a voi è enorme per loro. Se hanno qualcuno che fa il tifo per loro, qualcuno che li aiuta a impostare e raggiungere questi piccoli obiettivi farà in modo che tornino in pista. Il desiderio potrebbe non essere lì all’inizio, ma dopo alcuni piccoli risultati inizieranno a desiderare obiettivi più grandi. Possono riprendere il controllo delle loro vite e avranno avuto qualcuno con cui condividerlo.

Grazie per la lettura.

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