研究は、単純な砂糖は体重増加、心臓病、悪い皮膚、糖尿病、さらには癌を含むひどい副作用 明らかに、私たち人間はこれらの身体的発生のいずれかが起こることを望んでいないので、私たちは常にその負の副作用を経験することなく、単純な砂糖の甘さを味わうための最良の方法を探しています。 Sweet n’LowからSplenda、リュウゼツラン、ココナッツシュガー、ステビアまで、この日と年齢には多くの砂糖の選択肢があります。 しかし、私たちが決して忘れてはならないことの一つは、モンクフルーツです。

モンクフルーツは四倍ゼロフルーツです

モンクフルーツは、カロリーゼロ、炭水化物ゼロ、血糖指数ゼロ、 うん、それは文字通り何もないが、何かのような味です。.. どのようにクール。 P>

血糖値のスパイクを引き起こさない

血糖インデックスは、どのようにゆっくりに基づいて食品に割り当てられた値ですまたはどのように迅速にこれらの食品は、血糖値の増加を引き起こします。 高血糖は、失明、腎不全、または心血管リスクの増加につながる可能性があります。 Monk fruitは血糖指数が0で、非常に健康的な選択です。 比較のために、グルコース(単純糖)は103のなんと血糖指数を持っています。

モンクフルーツは、複数の形式で利用可能です

モンクフルーツは、顆粒、粉末、および液体に変換す 実際には、モンクフルーツ会社、Lakantoは、すべてのモンクフルーツによって甘くキャラメルソース、チョコレートシロップ、およびメープルシロップを作成することによ

研究は、それが抗酸化物質を含むことを示唆している

動物に関する研究は、モグロシド(モンクフルーツをとても甘くするもの)がモンクフルーツ植物から抽出された抗酸化特性を誇ることを示唆している。

FDAによると有害な副作用はありません

米国食品医薬品局(FDA)は、植物を食べることによる有害な副作用の証拠がなかったため、モンクフルーツは安全であると考えている。

それは他の砂糖の選択肢と同じ胃腸の副作用を引き起こすことはありません

モンクフルーツとは異なり、ステビアやSweet n’Lowのような他の人工甘味料は、ガス、吐き気、膨満感を含む一部の人々に胃腸の副作用を引き起こす可能性があります。

モンクフルーツはアレルギー反応を引き起こす傾向がありません

モンクフルーツとは異なり、ステビアはヒナギク、ヒマワリ、 家族のこれらの植物または他へのアレルギーとのだれでもSteviaプロダクトを避けるべきである。

明らかに、モンクフルーツの利点は、単純な砂糖と天然および人工の砂糖の選択肢の両方をはるかに上回っています。 だから、あなたは何を待っていますか? できるだけ早くモンクフルーツに切り替えます。

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