Studier har vist at enkelt sukker kan ha forferdelige bivirkninger, inkludert vektøkning, hjertesykdom, dårlig hud, diabetes og til og med kreft. Tydeligvis vil vi mennesker ikke at noen av disse kroppslige hendelsene skal skje, og derfor søker vi alltid etter de beste måtene å smake på søtheten av enkelt sukker uten å oppleve negative bivirkninger. Fra Søt n ‘ Lav Til Splenda, Agave, Kokosnøtt Sukker Og Stevia, er det mange sukkeralternativer i denne dag og alder. En, derimot, at vi aldri må glemme, er munk frukt, siden munk frukt bare kan være den beste av dem alle.

Munk Frukt ER EN FIREDOBLE Null Frukt

Munk frukt HAR NULL kalorier, NULL karbohydrater, en glykemisk indeks PÅ NULL, OG NULL sukker. Yup, det er bokstavelig talt ingenting, men smaker som noe… så kult.

Det Forårsaker ikke En Topp I Blodsukker

glykemisk indeks er en verdi tildelt mat Basert på Hvor Sakte eller Hvor Raskt Disse Matvarene forårsaker økning i blodsukkernivået. Høyt blodsukker kan føre til blindhet, nyresvikt eller øke kardiovaskulær risiko. Monk frukt har en glykemisk indeks på 0, noe som gjør det til et veldig sunt valg. Til sammenligning har glukose (enkelt sukker) en enorm glykemisk indeks på 103.

Munk Frukt Er Tilgjengelig i Flere Former

Munk frukt kan omdannes til granulater, pulver og væsker. Faktisk Har Et monk fruit company, Lakanto, utnyttet denne evnen ved å lage karamelsaus, sjokoladesirup og lønnesirup alle søtet av munkfrukt.

Studier Tyder På At det Kan Inneholde Antioksidanter

Det Har Ingen Skadelige Bivirkninger I HENHOLD TIL FDA

Det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) anser munk frukt å være trygg, for DET har ikke vært tegn på skadelige bivirkninger ved å spise planten.

Det Forårsaker ikke De Samme Gastrointestinale Bivirkningene som Andre Sukkeralternativer

I Motsetning Til munkfrukt kan Stevia og andre kunstige søtningsmidler som Sweet N’ Low forårsake gastrointestinale bivirkninger hos noen mennesker, inkludert gass, kvalme og oppblåsthet.

Munk Frukt Er Mindre Utsatt For Å Forårsake Allergiske Reaksjoner

I Motsetning til munk frukt, Er Stevia en del Av Asteraceae plantefamilien, som inkluderer tusenfryd, solsikker og krysantemum. Alle med allergi mot disse plantene eller andre i familien bør unngå Stevia produkter.Selvfølgelig oppveier munkfruktfordelene langt både enkelt sukker og både naturlige og kunstige sukkeralternativer. Så, hva venter du på? Bytt til monk fruit ASAP.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.