silny ból pleców u nastolatków obrazy

Obraz:

w tym artykule

ból pleców u nastolatków jest powszechny i może się zdarzyć z powodu naciągniętego mięśnia, skręcenia, zasinienia pleców lub przenoszenia ciężkiego plecaka. Takie bóle zwykle ustępują w ciągu tygodnia lub dwóch bez żadnej interwencji medycznej. Ale ból pleców w połączeniu z innymi objawami może być oznaką choroby podstawowej.

w tym poście MomJunction opowiada o typowych przyczynach bólu pleców u nastolatków, a także o niektórych schorzeniach, które mogą powodować ból pleców jako jeden z objawów. Mówimy również o możliwych możliwościach leczenia, aby złagodzić ten dyskomfort.

co może powodować ból pleców u nastolatków?

Jeśli twój nastolatek skarży się na ból pleców, obserwuj objawy, aby wiedzieć, czy jest to spowodowane urazem fizycznym lub podstawową chorobą. Czasami pewne zmiany stylu życia lub urazy mogą również powodować ból w dolnej części pleców u nastolatków. Uwzględniliśmy również kilka schorzeń, które mogą powodować ból pleców w dalszej części postu.

  1. : Zwykle ból pleców u nastolatka może być spowodowany stresem na kręgosłup i otaczające go struktury wynikające z nadmiernego wysiłku podczas uczestnictwa sportowego, schematów treningowych i noszenia ciężkich plecaków (1) (2). Objawy mogą obejmować sztywność w obszarze pleców, ból w środku lub dolnej części pleców (3).
  1. słaba postawa: siedzący tryb życia, taki jak siedzenie i leżenie oraz oglądanie telewizji lub komputera przez długie godziny, otyłość i stres, jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców u nastolatków.
  1. : Podjęcie nowego reżimu ćwiczeń lub fizycznie wysiłku zadań, takich jak podnoszenie ciężkich ładunków, zginanie lub rozciąganie zbyt daleko przez długi czas może nadwyrężać i zużywać mięśnie pleców i powodować ból pleców.
  1. ostry uraz rdzenia kręgowego: jest to uraz rdzenia kręgowego, który mógł wystąpić, gdy kręgosłup lub szyja jest zgięty lub ściśnięty podczas porodu, wypadek samochodowy, uraz sportowy, rana kłuta itp.

do objawów ostrego urazu kręgosłupa należą

  • osłabienie mięśni
  • utrata ruchu w nogach
  • problemy z pęcherzem i jelitami
  • problemy z oddychaniem (2)

czy ból pleców jest oznaką dojrzewania?

badanie wykazało, że występuje zwiększona częstość występowania bólu pleców u nastolatek zbliżających się do dojrzewania. Może to być spowodowane zmianami fizycznymi, takimi jak (4):

  • wzrost i zmiany w składzie ciała.
  • wzrost masy tłuszczowej pod koniec okresu dojrzewania, który może zastąpić aktywne włókna mięśniowe.
  • zmiany hormonalne.

jednak potrzebne są dalsze badania, aby dowiedzieć się więcej o związku między dojrzewaniem a bólem pleców.

leczenie częstego bólu pleców u nastolatków

lekarz dziecka zaleci schemat leczenia w oparciu o diagnozę, która obejmuje badanie fizykalne i, jeśli to konieczne, prześwietlenie rentgenowskie i tomografię komputerową.

  • w przypadku urazów kręgosłupa wymagana jest pomoc lekarska. Czasami operacja może być konieczne, aby skorygować złamane kości.
  • według badań fizykoterapia i terapia manualna okazały się skuteczne w leczeniu bólu w dolnej części pleców u dzieci. Jednakże pewne ograniczenia badania uniemożliwiły wyciągnięcie ostatecznych wniosków [5].
  • ból pleców spowodowany skręceniami i siniakami może ustąpić po odpoczynku lub modyfikacji aktywności.
  • lekarz dziecka może przepisać niesteroidowe leki przeciwzapalne, jeśli występuje nieznośny ból i obrzęk.
  • programy fizykoterapii mogą pomóc w zmniejszeniu bólu pleców.
  • ćwiczenia wzmacniające ścięgno i brzuch mogą pomóc w łagodzeniu uporczywego bólu pleców.

domowe środki zaradcze na ból pleców u nastolatków

Jeśli twój nastolatek ma ostry ból pleców bez żadnych dodatkowych objawów, niektóre z tych domowych środków zaradczych mogą pomóc w uldze.

  • według przeglądu Cochrane, powierzchowny gorący i zimny kompres może zapewnić krótkotrwałą ulgę w bólu w dolnej części pleców (6).
  • mentol, który jest aktywnym składnikiem kilku miejscowych kremów przeciwbólowych, może pomóc zamaskować ból przez krótki okres, tworząc uczucie chłodzenia. Jednak, to nie traktuje przyczyny (7).
  • miejscowe leki przeciwbólowe zawierające salicylan metylu zapewniają ulgę, ale nie ma badań potwierdzających ich skuteczność. Możesz spróbować, jeśli Twoje dziecko nie ma alergii na aspirynę i jest starsze niż 12 lat (7). Salicylanów nie należy stosować u młodszych dzieci.
  • miejscowe niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak diklofenak, mogą być stosowane do łagodzenia bólu.
  • Sprawdź postawę nastolatka i popraw ją, pokazując im, jak mieć dobrą postawę.
  • użyj krzeseł, które mogą zaoferować lepsze wsparcie pleców.
  • nie zachęcaj nastolatków do spędzania godzin grając w gry wideo i oglądając telewizję; poproś ich, aby zrobili sobie przerwę i rozciągnęli się po każdej godzinie.
  • Jeśli twoja nastolatka ćwiczy, upewnij się, że robi to we właściwy sposób.

kiedy zabrać dziecko do lekarza

zabierz dziecko do lekarza, jeśli skarżą się na poniższe objawy oprócz bólu pleców.

  • występuje ból w nogach związany z drętwieniem i osłabieniem.
  • uporczywy ból nie łagodzony odpoczynkiem.
  • przerywany ból pleców, który utrzymuje się dłużej niż cztery tygodnie.
  • mają inne objawy, takie jak zmęczenie i bezsenność.

  • ból jest silny i zakłóca ich aktywność i sen.
  • ból pleców występuje w nocy, a twoje dziecko budzi się w środku snu.
  • problemy z jelitami lub pęcherzem (8).
  • ból związany z innymi objawami, takimi jak utrata masy ciała, gorączka, nocne poty.

Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów, ból pleców może być spowodowany podstawową chorobą. Następnie wymieniamy kilka możliwych schorzeń, które mogą prowadzić do bólu pleców u nastolatków.

choroby, które mogą powodować ból pleców u nastolatków

oto kilka chorób, które mogą powodować ból pleców u nastolatków.

spondyloliza

ten stan jest spowodowany wadami kości w kręgach rdzenia kręgowego. Takie wady mogą prowadzić do osłabienia kości i dodatkowo powodować ślizganie się kręgów. Stan ten może być wrodzony lub nabyty (występujący głównie wśród sportowców). Objawy są łagodne i często nieznane. Jeśli objawy wystąpią, najprawdopodobniej pojawią się podczas zrywu wzrostu (9).

  • ból pleców, który rozprzestrzenia się na całym obszarze
  • pogorszenie bólu podczas intensywnej aktywności lub ćwiczeń

ten stan można leczyć, dokonując kilku zmian stylu życia, fizjoterapii, aparatów ortodontycznych lub operacji w rzadkich przypadkach.

choroba Scheuermanna

znana również jako kifoza Scheuermanna, jest to stan, w którym kręgosłup miałby zaokrągloną postawę, co może prowadzić do skrzywienia kręgosłupa. Chociaż dokładne przyczyny tego stanu są nieznane, mówi się, że jest dziedziczna i może rozwijać się u nastolatków w wieku od 10-15 lat. Do objawów należą:

  • różnica wysokości ramion
  • napięcie mięśni w tylnej części uda
  • ból pleców.

ten stan można leczyć za pomocą fizjoterapii, aparatu ortodontycznego lub operacji w niektórych ciężkich przypadkach (10).

skolioza

w tym stanie kręgosłup byłby zakrzywiony w kształcie litery ” S ” lub „C”. Więc, zamiast rosnąć prosto, kręgosłup będzie miał krzywiznę z boku na bok. Dokładna przyczyna tego nie jest znana. Czasami genetyka i czynniki środowiskowe mogą odgrywać rolę. Warunek ten jest bardziej powszechne u dziewcząt niż u chłopców.
objawy obejmują:

  • niektóre bóle w dolnej części pleców
  • nierówności w ramionach, talii i biodrach
  • jedna noga może wydawać się dłuższa od drugiej.

ten stan można leczyć aparatem ortodontycznym lub chirurgicznie (11).

Fibromialgia młodzieńcza

Ten przewlekły stan bólu występuje głównie u nastolatek. Powoduje ból mięśni i tkanek miękkich w plecach, szyi, ramionach, pośladkach, ramionach i nogach. Jeśli Twoje dziecko wykazuje którykolwiek z poniższych objawów wraz z bólem pleców, może to być fibromialgia. Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, niektórzy badacze twierdzą, że może to być spowodowane czynnikami genetycznymi i środowiskowymi. Objawy obejmują:

  • zmęczenie
  • problemy ze snem
  • bóle głowy
  • objawy jelita drażliwego
  • lęk lub depresja

ten stan musi być opanowany, ponieważ nie ma na to leczenia. Przepisane leki przeciwbólowe na przewlekły ból, fizjoterapia, zabiegi cieplne, masaż i techniki relaksacyjne mogą pomóc (12).

infekcje

ból pleców może być również spowodowany zakażeniami kręgosłupa. Chociaż nie są one powszechne u dzieci, zakażenia kręgosłupa u dzieci mogą być spowodowane przez bakterie, wirusy, grzyby lub pasożyty. U dziecka mogą wystąpić następujące objawy:

  • przewlekły ból pleców
  • osłabienie
  • drętwienie
  • problemy z jelitami i pęcherzem
  • gorączka (13)
  • utrata masy ciała
  • nocne poty

po rozpoznaniu w odpowiednim czasie infekcje te można leczyć antybiotykami i odpoczywać.

guzy

chociaż nie są częste, ból pleców może być również spowodowany guzami kręgosłupa. Brak objawów może opóźnić diagnozę. Lekarz może sprawdzić niektóre objawy kliniczne, takie jak:

  • osłabienie motoryczne
  • sztywność i skurcz mięśni
  • tępy i obolały ból pleców
  • regularny ból, który występuje w nocy i zakłóca sen dziecka (3).

obrazowanie rentgenowskie może być wykorzystane do diagnozowania obecności guza. W zależności od rodzaju guza, lekarz może zdecydować się na operację, chemioterapię i leki (14).

kamienie nerkowe

obecność kamieni nerkowych prowadzi do ostrego bólu pleców, boków i dolnej części brzucha. Inne objawy obejmują:

  • różowy, czerwony mocz
  • ból podczas oddawania moczu
  • stała chęć oddawania moczu
  • niespójność w przepływie moczu
  • mętny lub nieprzyjemny zapach w moczu
  • drażliwość

leczenie zależy od wielkości i liczby kamieni.

  • jeśli kamienie są małe, picie dużej ilości wody może pomóc dziecku przenieść je do moczu.
  • większe kamienie są usuwane przez rozbicie ich na mniejsze kawałki za pomocą terapii falami uderzeniowymi, cystoskopii i chirurgii (15).

czy można zapobiegać bólom pleców u nastolatków?

zapobieganie zależy od przyczyny bólu.

  • jeśli ból pleców jest wynikiem wysiłku, naucz swoje Nastolatki właściwego sposobu ćwiczeń i podnoszenia ciężkich przedmiotów.
  • picie dużej ilości wody może zapobiec powstawaniu kamieni nerkowych.
  • sprawianie, że ćwiczą właściwą postawę od najmłodszych lat, może również pomóc w zapobieganiu bólom pleców.
  • upewnij się, że twój nastolatek siedzi na krześle, które ma dobre oparcie pleców.
  • Plecaki nie powinny być przeciążone i powinny być noszone na obu ramionach. Ponadto plecak powinien być wykonany z wytrzymałego materiału, który jednakowo wspiera oba ramiona.
  • zachęcaj ich do używania sprzętu ochronnego, gdy próbują nowego sportu lub nowego reżimu ćwiczeń.

ból pleców u nastolatków jest powszechny, ale może powodować dyskomfort i ograniczać ruchy dziecka. Wypróbuj niektóre domowe środki zaradcze, jeśli twój nastolatek cierpi na ból pleców z powodu wysiłku lub jakiegoś zewnętrznego powodu. Ale jeśli ból towarzyszy urazu lub innych objawów, a następnie zasięgnąć profesjonalnej porady lekarskiej.
Czy masz jakieś wskazówki, aby uniknąć lub leczyć ból pleców u nastolatków? Daj nam znać w sekcji komentarzy poniżej.

1. Christina Jackson, et a.; Back Pain in Children: a Holistic Approach to Diagnosis and Management; Journal of Pediatric Health Care
2. Ostre uszkodzenie rdzenia kręgowego (SCI) u dzieci; University of Rochester Medical Center
3. Robert M. Bernstein, and Harold Cozen; ocena bólu pleców u dzieci i młodzieży; amerykański lekarz rodzinny
4. Arnaud Lardon, Charlotte Leboeuf-Yde i Niels Wedderkopp; czy dojrzewanie jest czynnikiem ryzyka bólu pleców u młodych? a systematic critical literature review; NCBI
5. Inmaculada Calvo-Muñoz, Antonia Gómez-Conesa, and Julio Sánchez-Meca; Physical therapy treatments for low back pain in children and adolescents: a meta-analysis; British Medical Journal
6. Simon D. French, et al.; A Cochrane Review of Superficial Heat or Cold for Low Back Pain; Lippincott Williams and Wilkins
7. Rubbing it in; Harvard Health Publishing
8. Adam D Jakes, Robert Phillips, and Michael Scales; Teenagers with back pain; the British Medical Journal
9. Spondyloliza; Cleveland Clinic
10. Ortopedia Fact Sheet-choroba Scheuermanna; The Royal Children ’ s Hospital
11.skolioza idiopatyczna młodzieży; US National Library of Medicine
12. Susmita Kashikar-Zuck and Tracy V. Ting; Juvenile fibromialgia: current status of research and future developments; NCBI
13. Rahul Tyagi; Spinal infections in children: a review; Journal of Orthopaedics
14. Thierry A. G. M. Huisman; Pediatric tumors of the spine; NCBI
15. Objawy & przyczyny kamicy nerkowej u dzieci; National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease

Polecane artykuły:

  • zgaga u nastolatków – przyczyny, objawy & leczenie
  • zapalenie stawów u nastolatków – przyczyny, objawy i leczenie
  • 15 nieoczekiwane objawy celiakii u nastolatków

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.