odkryłem, że utrata pragnienia jest najbardziej niszczycielskim czynnikiem tej choroby. Kiedyś bardzo ambitna osoba, skupiona na przyszłości, celu i celu, nagle straciłam pragnienie postępu, pragnienie osiągnięcia lub pragnienie nawet wstania z łóżka.

ludzie, którzy nigdy nie cierpieli na depresję, mogą grać w tę chorobę, mówiąc cierpiącym „wyzdrowieć” lub „po prostu się z tym uporać”, ale mówiąc te rzeczy, nie zdają sobie sprawy z tego, czego brakuje, a to jest pragnienie wyzdrowienia. Kiedy to pragnienie zniknie, nie ma skupienia i nadziei, jak widzi to cierpiący. Powodem, dla którego ludzie cierpią z powodu raka lub innych chorób, jest ich pragnienie bycia lepszym, pragnienie zdrowego życia, ale czy możesz sobie wyobrazić, jak pełne nadziei byłyby te przypadki, gdyby nie mieli tego pragnienia?

mam nadzieję, że ludzie, którzy nigdy nie cierpieli, zrozumieją wpływ, jaki miałoby to na czyjeś życie, czy możesz sobie wyobrazić, że nie masz ochoty na cokolwiek lub do niczego?

prawdopodobnie nigdy nie zastanawiałeś się, jak to jest, ale jeśli możesz zacząć sobie nawet przez chwilę wyobrażać, to powinno wystarczyć, aby zrozumieć, dlaczego ludzie cierpiący na depresję czują się tak zagubieni i beznadziejni. Nagle życie przestaje mieć sens, a jeśli życie nie ma sensu, to jak je przeżywać?

ta utrata pożądania dała ci wgląd w psychikę osoby cierpiącej na depresję. Dla ludzi, którzy nigdy nie cierpieli, mam nadzieję, że ten wgląd da ci więcej zrozumienia depresji i w przypadku, gdy ktoś bliski cierpi, będziesz wiedział, dlaczego zachowują się tak, jak robią lub dlaczego potrzebują cię bardziej niż kiedykolwiek, aby słuchać, angażować się i być przy nich. Miejmy nadzieję, że pomoże Ci to pomóc, jeśli ukochana osoba lub przyjaciel zacznie wykazywać oznaki tej choroby.

ludzkie pragnienie opiera się na pragnieniach i potrzebach, znasz tę osobę, wiesz, czego potrzebuje i wiesz, czego chciała przed depresją. Wszyscy ludzie potrzebują ćwiczeń, odżywiania i odpoczynku, możesz pomóc im ustawić rutynę, aby wszystkie te potrzeby zostały spełnione. Prosty spacer i plan zdrowego odżywiania może zrobić więcej dobrego, niż myślisz. Dla ich pragnień możesz pomóc im wyznaczać cele, mogą być małe, takie jak wstawanie z łóżka przez 4 dni z rzędu w określonym czasie lub ćwiczenie przez tydzień. Jakkolwiek mały może Ci się wydawać, jest dla nich ogromny. Jeśli ktoś im kibicuje, ktoś pomaga im wyznaczać i osiągać te małe cele, zapewni to, że wrócą na właściwe tory. Pragnienie może nie być na początku, ale po kilku małych osiągnięciach zaczną pragnąć większych celów. Mogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i będą mieli z kim się tym podzielić.

dziękuję za przeczytanie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.