• O que acontece numa reunião? quem são os membros do grupo? onde se realizam as reuniões? como se organizam as reuniões? tenho de dizer alguma coisa? o que é discutido numa reunião? como é que uma reunião me vai ajudar? alguém vai dizer que estive numa reunião? o que acontece numa reunião?cada reunião é presidida por um dos membros do grupo, geralmente um membro diferente a cada semana. O Presidente terá escolhido um tema, mas os membros são livres de dizer o que está em suas mentes e corações quando lhes é pedido para falar. Muita informação útil é obtida ouvindo as experiências dos outros, e compartilhando como cada um aplica as ferramentas do programa Al-Anon.

    quem são os membros do grupo?

    Al-Anon tem milhares de membros de cada andar da vida. Não importa qual seja a sua relação com o alcoólico, você vai encontrar outra pessoa em uma situação semelhante. Todos nós temos maridos, esposas, mães, pais, irmãos, irmãs, filhos, filhas, avós, bisavós ou amigos próximos que são alcoólicos. Todos partilhamos um vínculo comum: curar dos efeitos da bebida de outra pessoa.

    onde são realizadas reuniões?

    As reuniões são realizadas em escolas, igrejas e hospitais locais. Há reuniões 7 dias por semana, tanto de dia como de noite. As reuniões oferecem um lugar seguro onde as pessoas podem vir e falar sobre lidar com os efeitos do alcoolismo em um amigo ou ente querido. como se organizam as reuniões?

    todas as reuniões começam numa hora específica; a maioria dura cerca de uma hora e meia, com talvez mais meia hora para refrescos e uma conversa. Podes ir a uma reunião ou sair quando quiseres. Muitos membros vêm cedo para cumprimentar recém-chegados e conversar com amigos, e ficar depois da reunião para socializar e responder a perguntas. Aos recém-chegados é dada uma lista de reuniões locais e uma amostra de Literatura Al-Anon (que tem muitas informações úteis sobre lidar com o alcoolismo em um parente ou amigo próximo), além de uma lista de números de telefone de membros do grupo para contato entre reuniões, se a ajuda for necessária. tenho de dizer alguma coisa?a escolha é sua. Você não tem que falar, mas muitos recém-chegados acharam útil finalmente compartilhar com outros o que estava acontecendo e como a bebida de outra pessoa está afetando-os. Você está compartilhando em um lugar seguro onde seu anonimato e Privacidade serão respeitados. Só falas quando te sentes pronto para partilhar. Às vezes, os recém-chegados gostam de falar em privado com um ou dois membros da Al-Anon antes ou depois de uma reunião. Tudo o que te apetecer está bem para nós.

    o que é discutido nas reuniões?

    em geral, a cada semana há um tópico diferente discutido em uma reunião. Os tópicos escolhidos ajudam-nos a: entrar em contacto com os nossos sentimentos, afastar-nos do Alcoólico, parar de sentir que somos sempre a vítima, estabelecer limites com os outros, identificar abusos, livrar-nos da nossa raiva e lidar com os nossos ressentimentos. Esses tópicos também nos ajudam a: ter relacionamentos saudáveis com os outros, aumentar a nossa auto-estima, enfrentar os nossos medos, e lidar com a nossa ansiedade e depressão. como é que uma reunião me vai ajudar?

    como indivíduos em torno da sala compartilham sobre temas e suas próprias situações, você pode ouvir um pouco sobre si mesmo em suas histórias. Enquanto você pode não se identificar com tudo, mas em geral você vai ouvir outros falar sobre o que você pode estar sentindo. Ouvir outra pessoa ajudou muitos de nós a aprender sobre nós mesmos. Por favor, assista a seis reuniões para que você possa decidir se Al-Anon é para você. É importante encontrar um lugar onde você se sinta confortável, por isso, se uma reunião não se sentir bem para você, sugerimos que você tente outros, como cada reunião tem seu próprio estilo e personalidade. alguém vai dizer que estive na reunião?atribuímos grande importância ao anonimato em todas as nossas reuniões, porque Isso torna as nossas reuniões um lugar seguro para partilhar. Só usamos nomes próprios. Ninguém precisa de saber que estás a participar em reuniões, a não ser que escolhas contar-lhes. O que é dito no grupo, o que você ouve no grupo, que você vê no grupo, permanece no grupo. Esta é uma forma de protegermos o nosso anonimato.

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