• ce se întâmplă la o întâlnire?
  • cine sunt membrii grupului?
  • unde se țin întâlnirile?
  • cum se organizează întâlnirile?
  • trebuie să spun ceva?
  • ce se discută la o întâlnire?
  • cum mă va ajuta o întâlnire?
  • va spune cineva că am fost la o întâlnire?

ce se întâmplă la o întâlnire?

fiecare întâlnire este prezidată de unul dintre membrii grupului, de obicei un membru diferit în fiecare săptămână. Președintele va fi ales un subiect, dar membrii sunt liberi să spună ce este în mintea și inima lor atunci când li se cere să vorbească. Multe informații utile sunt obținute ascultând experiențele altora și împărtășind modul în care fiecare aplică instrumentele programului Al-Anon.

cine sunt membrii grupului?

Al-Anon are mii de membri din fiecare domeniu al vieții. Indiferent de relația dvs. cu alcoolicul, veți găsi pe altcineva într-o situație similară. Cu toții avem soți, soții, mame, tați, frați, surori, fii, fiice, bunici, străbunici sau prieteni apropiați care sunt alcoolici. Cu toții avem o legătură comună: să ne vindecăm de efectele băuturii altei persoane.

unde se țin întrunirile?

întâlnirile au loc la școlile locale, biserici și spitale. Există întâlniri 7 zile pe săptămână, atât ziua, cât și noaptea. Întâlnirile oferă un loc sigur în care oamenii pot veni și vorbi despre tratarea efectelor alcoolismului la un prieten sau la o persoană iubită.

cum se organizează întâlnirile?

toate întâlnirile încep la o anumită oră; cele mai multe durează aproximativ o oră și jumătate, cu poate încă o jumătate de oră pentru băuturi răcoritoare și o discuție. Puteți veni într-o întâlnire sau puteți pleca oricând doriți. Mulți membri vin devreme pentru a saluta noii veniți și a vorbi cu prietenii și rămân după întâlnire pentru a socializa și a răspunde la întrebări. Nou-veniților li se oferă o listă de întâlniri locale și un eșantion de literatură Al-Anon (care conține o mulțime de informații utile despre tratarea alcoolismului la o rudă sau un prieten apropiat), plus o listă de numere de telefon ale membrilor grupului pentru contact între întâlniri, dacă este nevoie de ajutor.

trebuie să spun ceva?

a vorbi la o întâlnire este alegerea ta. Nu trebuie să vorbiți, dar mulți nou-veniți au găsit util să împărtășească în cele din urmă cu alții ce se întâmplă și cum îi afectează băutura altcuiva. Partajați într-un loc sigur în care anonimatul și confidențialitatea dvs. vor fi respectate. Vorbești doar atunci când te simți gata să împărtășești. Uneori, noilor veniți le place să vorbească în privat cu unul sau doi membri Al-Anon înainte sau după o întâlnire. Orice te simti confortabil cu ESTE OK de noi.

ce se discută la întâlniri?

în general, în fiecare săptămână există un subiect diferit discutat la o întâlnire. Subiectele alese ne ajută să: luați legătura cu sentimentele noastre, Detașați-vă de alcoolic, nu mai simțiți că suntem întotdeauna victima, stabiliți limite cu ceilalți, identificați abuzul, scăpați de furia noastră și faceți față resentimentelor noastre. Astfel de subiecte ne ajută, de asemenea, să: avem relații sănătoase cu ceilalți, să ne ridicăm stima de sine, să ne confruntăm cu temerile și să ne ocupăm de anxietatea și depresia noastră.

cum mă va ajuta o întâlnire?

pe măsură ce indivizii din jurul camerei împărtășesc subiecte și situații proprii, este posibil să auziți puțin despre voi în poveștile lor. În timp ce este posibil să nu vă identificați cu totul, dar, în general, veți auzi pe alții vorbind despre ceea ce ați putea simți. Ascultarea altcuiva ne-a ajutat pe mulți dintre noi să învățăm despre noi înșine. Vă rugăm să participați la șase întâlniri, astfel încât să puteți decide dacă Al-Anon este pentru dvs. Este important să găsiți un loc în care să vă simțiți confortabil, așa că, dacă o întâlnire nu se simte potrivită pentru dvs., vă sugerăm să încercați pe alții, deoarece fiecare întâlnire are propriul stil și personalitate.

va spune cineva că am fost la întâlnire?

acordăm o mare importanță anonimatului la toate întâlnirile noastre, deoarece acest lucru face ca întâlnirile noastre să fie un loc sigur de împărtășit. Mergem doar după prenume. Nimeni nu trebuie să știe că participați la întâlniri, decât dacă alegeți să le spuneți. Ceea ce se spune în grup, ceea ce auziți în grup, pe care îl vedeți în grup, rămâne în grup. Acesta este un mod în care ne protejăm anonimatul.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.