Jag har hittat förlusten av lust den mest förödande faktorn för denna sjukdom. En gång en mycket ambitiös person, fokuserad på framtiden, en destination och ett mål, förlorade jag plötsligt önskan att utvecklas, önskan att uppnå eller önskan att ens komma ur sängen.

människor som aldrig har drabbats av depression kan spela denna sjukdom ner berättar lider ”bli bättre” eller ”bara gå vidare med det”, men genom att säga dessa saker de misslyckas med att inse vad som saknas och det är önskan att bli bättre. När denna önskan är borta finns det inget fokus och inget hopp som den drabbade ser det. Själva anledningen till att människor drar igenom cancer eller andra sjukdomar är deras önskan att bli bättre, deras önskan att leva ett hälsosamt liv men kan du föreställa dig hur hoppfulla dessa fall skulle vara om de inte hade denna önskan?

Jag hoppas att människor som aldrig har lidit kan förstå vilken inverkan detta skulle ha på någons liv, kan du tänka dig att inte ha önskan om någonting eller att göra någonting?

Du har förmodligen aldrig undrat hur det här är, men om du kan börja föreställa dig ett ögonblick som borde vara tillräckligt för att förstå varför människor som lider av depression känner sig så förlorade och hopplösa. Plötsligt är livet inte längre meningsfullt och om livet inte är meningsfullt, hur lever du det?

denna förlust av lust har gett dig en glimt inuti psyken hos en person som lider av depression. För människor som aldrig har lidit, jag hoppas att denna insikt kommer att ge dig mer förståelse för depression och chansen någon nära dig Lider du vet bara varför de agerar som de gör eller varför de behöver dig mer än någonsin att lyssna, engagera och vara där för dem. Detta kommer förhoppningsvis att hjälpa dig att hjälpa om en älskad eller en vän börjar uppvisa tecken på denna sjukdom.

mänsklig önskan är baserad på önskemål och behov, du känner den här personen, du vet vad de behöver och du vet vad de ville ha före depression. Alla människor behöver motion, näring och vila, du kan hjälpa dem att sätta en rutin för att säkerställa att alla dessa behov uppfylls. En enkel promenad och en hälsosam kostplan kan göra mer bra än du vet. För deras önskemål kan du hjälpa dem att sätta mål, de kan vara små som att gå ut ur sängen i 4 dagar i rad vid en viss tidpunkt eller träna i en vecka. Men liten kan det tyckas att det är enormt för dem. Om de har någon rooting för dem, någon som hjälper dem att ställa in och uppnå dessa små mål kommer det att säkerställa att de kommer tillbaka på rätt spår. Lusten kanske inte är där i början men efter några små prestationer kommer de att börja önska större mål. De kan återfå kontrollen över sina liv och de kommer att ha haft någon att dela den med.

Tack för att du läste.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.