allvarlig ryggsmärta hos tonåringar bilder

bild:

i den här artikeln

ryggsmärta hos tonåringar är vanligt och kan hända på grund av en dragen muskel, förspänning, blåmärken i ryggen eller bär en tung ryggsäck. Sådana smärtor avtar vanligtvis inom en vecka eller två utan någon medicinsk intervention. Men ryggsmärta i kombination med andra symtom kan vara en indikation på ett underliggande tillstånd.

i det här inlägget berättar MomJunction om de vanligaste orsakerna till ryggsmärta hos tonåringar, liksom vissa medicinska tillstånd som kan ha ryggsmärta som ett av symtomen. Vi pratar också om möjliga behandlingsalternativ för att lindra detta obehag.

vad kan orsaka ryggsmärta hos tonåringar?

om din tonåring klagar över ryggsmärta, observera symtomen för att veta om det beror på en fysisk skada eller ett underliggande medicinskt tillstånd. Ibland kan vissa livsstilsförändringar eller skador också orsaka smärta i nedre ryggen hos tonåringar. Vi har också inkluderat några medicinska tillstånd som kan orsaka ryggsmärta i den senare delen av inlägget.

  1. fysiska skador: Vanligtvis kan ryggsmärta hos en tonåring bero på stress på ryggraden och omgivande strukturer till följd av överansträngning under atletisk deltagande, träningsregimer och bärande tunga ryggsäckar (1) (2). Symtomen kan inkludera stelhet i ryggen, smärta i mitten eller nedre delen av ryggen (3).
  1. dålig hållning: stillasittande livsstil, som att sitta och ligga och titta på TV eller dator under långa timmar, fetma och stress, är en av de vanligaste orsakerna till ryggsmärta hos tonåringar.
  1. ansträngande arbete: Att ta upp en ny träningsregim eller fysiskt anstränga jobb, som att lyfta tunga belastningar, böja eller sträcka för långt under lång tid kan spänna och slita ut ryggmusklerna och resultera i ryggsmärta.
  1. akut ryggmärgsskada: Detta är en skada på ryggmärgen som kan ha inträffat när ryggraden eller nacken är böjd eller komprimerad under födseln, en motorfordonsolycka, sportskada, sticksår etc.

symtom på akut ryggskada inkluderar.

  • muskelsvaghet
  • förlust av rörelse i benen
  • blås-och tarmproblem
  • andningsproblem (2)

är ryggsmärta ett tecken på puberteten?

en studie visade att det finns en ökad förekomst av ryggsmärta hos tonårsflickor som närmar sig puberteten. Detta kan bero på de fysiska förändringarna, såsom (4):

  • ökning i höjd och förändringar i kroppssammansättning.
  • ökning av fettmassa i slutet av puberteten, vilket kan ersätta aktiva muskelfibrer.
  • hormonella förändringar.

men ytterligare forskning behövs för att lära sig mer om sambandet mellan puberteten och ryggsmärta.

behandling för vanliga ryggsmärtor hos tonåringar

ditt barns läkare skulle rekommendera en behandlingsregim baserad på diagnosen, vilket innebär en fysisk undersökning och vid behov en röntgen-och CT-skanning.

  • vid ryggmärgsskador krävs läkarvård. Ibland kan kirurgi behövas för att korrigera de trasiga benen.
  • enligt en studie visade sig fysioterapi och manuell terapi vara effektiva vid behandling av smärta i nedre ryggen hos barn. Vissa begränsningar av studien förhindrade dock att dra en definitiv slutsats (5).
  • ryggsmärta på grund av stukningar och blåmärken kan avta efter vila eller aktivitetsmodifiering.
  • ditt barns läkare kan ordinera icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel om det finns outhärdlig smärta och svullnad.
  • fysioterapiprogram kan hjälpa till att minska ryggsmärta.
  • Hamstring och magförstärkningsövningar kan hjälpa till att lindra ihållande ryggsmärta.

hem rättsmedel för ryggsmärta hos tonåringar

om din tonåring har akut ryggsmärta utan några ytterligare symtom, kan några av dessa hemmetoder hjälpa till att ge lättnad.

  • enligt en Cochrane-granskning kan ytlig varm och kall kompress ge kortvarig lindring från smärta i nedre ryggen (6).
  • Menthol, som är den aktiva ingrediensen i flera aktuella smärtlindrande krämer, kan hjälpa till att maskera smärtan under en kort period genom att skapa en kylande känsla. Detta behandlar dock inte den bakomliggande orsaken (7).
  • aktuella smärtstillande medel som innehåller metylsalicylat sägs ge lättnad, men det finns ingen forskning för att bevisa deras effektivitet. Du kan prova detta om ditt barn inte har aspirinallergi och är äldre än 12 år (7). Salicylater ska inte användas till yngre barn.
  • topiska icke-steroida antiinflammatoriska medel, såsom diklofenak, kan användas för smärtlindring.
  • kontrollera din tonårs hållning och korrigera den genom att visa dem hur man har en bra hållning.
  • använd stolar som kan erbjuda bättre ryggstöd.
  • uppmuntra inte din tonåring att spendera timmar på att spela videospel och titta på tv; be dem ta en paus och sträcka efter varje timme.
  • Om din tonåring övningar, sedan se till att de gör det på rätt sätt.

När ska du ta ditt barn till läkaren

ta ditt barn till en läkare om de klagar över nedanstående symtom utöver ryggsmärta.

  • Det finns smärta i benen i samband med domningar och svaghet.
  • ihållande smärta som inte lindras av vila.
  • Intermitted ryggsmärta som kvarstår i mer än fyra veckor.
  • de har andra symtom, såsom trötthet och sömnlöshet.
  • smärtan är svår och stör deras aktiviteter och sömn.

  • ryggsmärtan uppstår på natten och ditt barn vaknar mitt i sömnen.
  • tarm-eller blåsproblem (8).
  • smärta i samband med andra symtom som viktminskning, feber, nattsvett.

om du märker något av ovanstående symtom kan ryggsmärta bero på ett underliggande medicinskt tillstånd. Därefter listar vi några möjliga medicinska tillstånd som kan leda till ryggsmärta hos tonåringar.

medicinska tillstånd som kan orsaka ryggsmärta hos tonåringar

Här är några medicinska tillstånd som kan orsaka ryggsmärta hos tonåringar.

spondylolys

detta tillstånd orsakas på grund av benfel i ryggmärgen. Sådana defekter kan leda till försvagning av benen och ytterligare orsaka att ryggkotorna glider. Detta tillstånd kan vara medfödd eller förvärvad (finns främst bland idrottare). Symtomen är milda och ofta okända. Om symtomen uppstår, är de mest sannolikt att visas under tillväxtspurt (9).

  • Lågryggsmärta som sprider sig över området
  • försämring av smärtan under kraftig aktivitet eller träning

detta tillstånd kan behandlas genom att göra några livsstilsförändringar, fysioterapi, hängslen eller kirurgi i sällsynta fall.

Scheuermanns sjukdom

Även känd som Scheuermanns kyphos är detta ett tillstånd där ryggraden skulle ha en avrundningsställning, vilket kan leda till en krökning av ryggraden. Även om de exakta orsakerna till detta tillstånd är okända, sägs det vara ärftligt och kan utvecklas hos tonåringar mellan 10-15 år. Symtomen inkluderar:

  • skillnad i axelhöjd
  • täthet i musklerna på baksidan av låret
  • ryggsmärta.

detta tillstånd kan hanteras med fysioterapi, hängslen eller kirurgi i vissa allvarliga fall (10).

skolios

i detta tillstånd skulle ryggraden vara krökt i form av en ’S’ eller ’C’. Så istället för att växa rakt skulle ryggraden ha en krökning från sida till sida. Den exakta orsaken till detta är okänd. Ibland kan genetik och miljöfaktorer spela en roll. Detta tillstånd visar sig vara vanligare hos flickor än hos pojkar.
symtomen inkluderar:

  • viss smärta i nedre delen av ryggen
  • ojämnheter i axlar, midja och höfter
  • ett ben kan verka längre än det andra.

detta tillstånd kan behandlas med hängslen eller kirurgi (11).

Juvenil fibromyalgi

detta kroniska smärttillstånd förekommer oftast hos tonårsflickor. Det orsakar smärta i muskler och mjuka vävnader i rygg, nacke, axlar, skinkor, armar och ben. Om ditt barn visar något av nedanstående symtom tillsammans med ryggsmärta kan det vara fibromyalgi. Även om den exakta orsaken inte är känd, säger vissa forskare att det kan bero på genetik och miljöfaktorer. Symtomen inkluderar:

  • trötthet
  • sömnsvårigheter
  • huvudvärk
  • irritabel tarm symptom
  • ångest eller depression

detta tillstånd måste hanteras eftersom det inte finns någon behandling för det. Föreskrivna smärtstillande medel för kronisk smärta, fysioterapi, värmebehandlingar, massage och avslappningstekniker kan hjälpa (12).

infektioner

ryggsmärta kan också bero på ryggradsinfektioner. Även om dessa inte är vanliga hos barn, kan ryggradsinfektioner hos barn orsakas av bakterier, virus, svampar eller parasiter. Ditt barn kan ha följande symtom:

  • kronisk ryggsmärta
  • svaghet
  • domningar
  • tarm-och blåsproblem
  • feber (13)
  • viktminskning
  • nattsvett

när de diagnostiseras i tid kan dessa infektioner behandlas med antibiotikabehandling och vila.

tumörer

även om det inte är vanligt kan ryggsmärta också bero på ryggradstumörer. Brist på symtom kan fördröja diagnosen. Läkaren kan kontrollera om det finns några kliniska symtom, såsom:

  • motorisk svaghet
  • muskelstelhet och spasm
  • tråkig och värkande ryggsmärta
  • regelbunden smärta som uppstår på natten och stör barnets sömn (3).

röntgenavbildning kan användas för att diagnostisera närvaron av en tumör. Baserat på typen av tumör kan läkaren välja kirurgi, kemoterapi och mediciner (14).

njursten

närvaron av njursten leder till en skarp smärta i ryggen, sidan och underlivet. Andra symtom inkluderar:

  • rosa, rödfärgad urin
  • smärta vid urinering
  • konstant uppmaning att urinera
  • inkonsekvens i urinflödet
  • grumlig eller illaluktande lukt i urinen
  • irritabilitet

behandlingen beror på storleken och antalet stenar.

  • om stenarna är små, kan dricka mycket vatten hjälpa barnet att passera dem i urinen.
  • större stenar avlägsnas genom att bryta dem i mindre bitar med hjälp av chockvågsterapi, cystoskopi och kirurgi (15).

kan du förhindra ryggsmärta hos tonåringar?

förebyggande beror på orsaken bakom smärtan.

  • om ryggsmärta är resultatet av belastning, lär du dina tonåringar rätt sätt att träna och lyfta tunga föremål.
  • att dricka mycket vatten kan förhindra bildandet av njursten.
  • att få dem att träna rätt hållning från en tidig ålder kan också hjälpa till att förhindra ryggsmärta.
  • se till att din tonåring sitter i en stol som har bra ryggstöd.
  • Ryggsäckar ska inte överbelastas och ska bäras på båda axlarna. Ryggsäcken ska också vara tillverkad av robust material som stöder båda axlarna lika.
  • uppmuntra dem att använda skyddsutrustning när de försöker en ny sport eller en ny träningsregim.

ryggsmärta hos tonåringar är vanligt, men det kan orsaka obehag och begränsa barnets rörelse. Prova några hemmetoder om din tonåring lider av ryggsmärta på grund av ansträngning eller någon yttre anledning. Men om smärtan åtföljs av en skada eller andra symtom, sök sedan professionell medicinsk rådgivning.
har du några tips för att undvika eller behandla ryggsmärta hos tonåringar? Låt oss veta i kommentarfältet nedan.

1. Christina Jackson, et a.; ryggsmärta hos barn: en helhetssyn på diagnos och hantering; Journal of Pediatric Health Care
2. Akut ryggmärgsskada (SCI) hos barn; University of Rochester Medical Center
3. Robert M. Bernstein och Harold Cozen; utvärdering av ryggsmärta hos barn och ungdomar; amerikansk husläkare
4. Arnaud Lardon, Charlotte Leboeuf-Yde och Niels Wedderkopp; är puberteten en riskfaktor för ryggsmärta hos unga? en systematisk kritisk litteraturöversikt; NCBI
5. Inmaculada Calvo-mu Ucorioz, Antonia g Ucorimez-Conesa, och Julio s Ucorinchez-Meca; sjukgymnastik behandlingar för ländryggssmärta hos barn och ungdomar: en meta-analys; British Medical Journal
6. Simon D. franska, et al.; En Cochrane översyn av ytlig värme eller kyla för låg ryggsmärta; Lippincott Williams och Wilkins
7. Gnugga det i; Harvard Health Publishing
8. Adam D Jakes, Robert Phillips och Michael skalor; tonåringar med ryggont; British Medical Journal
9. Spondylolysis; Cleveland Clinic
10. Ortopedisk faktablad-Scheuermanns sjukdom; Royal Children ’ s Hospital
11 Adolescent idiopatisk skolios; US National Library of Medicine
12. Susmita Kashikar-Zuck och Tracy V. Ting; Juvenil fibromyalgi: nuvarande status för forskning och framtida utveckling; NCBI
13. Rahul Tyagi; Spinal infektioner hos barn:en översyn; Journal of Orthopaedics
14. Thierry A. G. M. Huisman; pediatriska tumörer i ryggraden; NCBI
15. Symptom & orsaker till njursten hos barn; National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease

Rekommenderade artiklar:

  • halsbränna i tonåren – orsaker, symtom & behandling
  • artrit i tonåren – orsaker, symtom och behandlingar
  • 15 oväntade symtom på celiaki hos tonåringar

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.